西藏包括哪些地方

拉萨市：涵盖城关区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、堆龙德庆县、达孜县和墨竹工卡县。 日喀则地区：包括日喀则市、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县和萨嘎县。

西藏自治区下辖7个地级行政区，这些地方分别是：拉萨市：作为西藏自治区的首府，拉萨市下辖城关区以及林周县、当雄县、尼木县、曲水县、堆龙德庆区（原堆龙德庆县，已撤县设区）、达孜区（原达孜县，已撤县设区）、墨竹工卡县等7个县级行政区。

山南市：山南市位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，是西藏古文明的发祥地之一。这里拥有众多历史遗迹和自然景观。林芝市：林芝市位于西藏自治区东南部，被誉为西藏的“江南”。这里自然风光秀丽，是西藏重要的旅游胜地。昌都市：昌都市位于西藏自治区东部，是藏东地区的政治、经济、文化中心。

西藏自治区包括拉萨市、日喀则市、山南市、林芝市、昌都市、那曲市和阿里地区。关于地广人稀、人口最多和最密地区的具体情况如下：地广人稀的地区：阿里地区。阿里地区土地面积广阔，达到了304683平方公里，但常住人口较少，仅为94万人，人口密度极低，为0.4人/平方公里。

西藏自治区下辖7个地级行政区，具体包括拉萨市、日喀则市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市和阿里地区，这些地方共管辖着74个县级行政区。

山南市下辖区县

隆子县：面积最大县（10566平方公里），玉麦乡为爱国守边精神象征地。

山南市下辖1个市辖区、1个市以及10个县，具体如下：市辖区：乃东区，作为山南市的中心城区，承担着政治、经济、文化等多方面的重要功能，是山南市发展的核心区域之一，在城市的规划建设、公共服务等方面发挥着关键作用。

西藏山南市整体平均海拔约3700米，地势西南高、东北低，绝对最高海拔为库拉岗日峰，高达7554米。 市域内部地势差异市域西南区域平均海拔4500米，东北区域平均海拔3100米，整体地势落差较为明显。

境内绝对最高海拔为库拉岗日峰，达7554米；其中西南部平均海拔约4500米，东北部平均海拔约3100米，区域内海拔差异较为显著。

乃东区：山南地区的行政机构原设在此（现已升级为地级山南市，市政府设在乃东区）。

山南市有几个县

〖One〗山南市有10个县：扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县。截至2023年4月，山南市辖1个市辖区（乃东区）、10个县（扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县），代管1个县级市（错那市）。市人民政府驻乃东区泽当街道乃东路13号。

〖Two〗截至2023年4月，山南市辖1个市辖区（乃东区）、10个县（扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县），代管1个县级市（错那市）。山南市位于中国西藏自治区南部，地处冈底斯山和喜马拉雅山之间，是藏文化的重要发源地之一。

〖Three〗山南市有4个县是边境县，分别为错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县。以下是对这4个边境县的详细介绍：错那县：错那县位于西藏自治区南部，地处喜马拉雅山脉东南，与印度、不丹接壤，边境线较长。错那县拥有独特的自然风光和丰富的民族文化，是山南市重要的边境地区之一。